去年7月、会社の健康診断がありました。結果を見ると、γ-GT(肝臓の数値)が約675まで上がっていました。 基準値は男性50以下、女性30以下と言われています。 さすがにやばいと思いお酒を控えることを決意しました。 やった事は 禁酒の本を読んだ 酒を飲む日…
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